カルシウム

カルシウム＝牛乳なんてイメージがあるほど、親しみのあるミネラルですが、それ以外何に含まれて摂取しないとどんな弊害が出るか、理解してますか？ 位高 カルシウム不足だと怒りやすい、なんて言われますが、エビデンスは十分...